哎呀，说起这笔记本CPU温度，可能很多朋友都会觉得：“嗯，这个我知道，温度越低越好，越低越稳定，越低越不容易坏！” 哈哈，一开始我也是这么以为的，直到有一天我无意间翻到了个帖子，里面有人竟然说：“哎呀，我笔记本CPU温度都快100℃了，怎么还没坏啊？” 哎呀，我这小心脏啊，差点没跳出来！

正常温度范围是多少？

那么，到底笔记本CPU温度多少才算正常呢？一般来说，50-70℃都算正常的。但这只是个大概的范围，具体到每台机器可能会有所不同。就像我们人类一样，有的人耐寒，有的人怕热，不能一概而论。但如果你发现你的笔记本CPU温度经常超过70℃，那就得注意了，可能是散热有问题，或者是你的笔记本使用环境太恶劣了。

高温的危害

你可能会问：“哎呀，我笔记本CPU温度高点也没什么吧，又不影响使用。” 哎，你可别小看了这高温的危害。就像我们人类一样，长期在高温环境下待着，不仅会感到不舒服，还容易生病。同理，你的笔记本CPU如果长期处于高温状态，不仅会缩短使用寿命，还可能导致其他硬件损坏，甚至有可能引发安全隐患。

如何降低CPU温度？

那么，我们该如何降低笔记本CPU的温度呢？首先，你得确保你的笔记本底部通风良好，不要放在床上、沙发上等软的地方，这样会影响散热。其次，你可以考虑给笔记本加个散热垫，帮助散热。还有，尽量避免长时间玩大型游戏或者运行大型软件，这样会让CPU温度飙升。

小贴士

还有一个小贴士要告诉大家，那就是定期清理笔记本内部的灰尘。因为灰尘会堵塞散热孔，影响散热效果。所以，每隔一段时间，你可以把笔记本拆开，用吸尘器或者气吹清理一下内部的灰尘。

结尾

总的来说，虽然笔记本CPU温度高点不一定就会坏，但长期高温肯定是不好的。所以，大家还是要注意一下，尽量让笔记本在一个良好的散热环境下运行。如果你发现你的笔记本CPU温度经常超过70℃，那就得找找原因，看看是散热问题还是环境问题。